⒈保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。
⒉注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。怀孕当中，长得厉害的妈妈，坐月子时不要吃油腻的食物。
⒊不当的外用品会引发青春痘，或是让青春痘更加恶化。常可见到准妈妈们为了掩饰脸上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一层又一层的盖斑膏。其实，这么做，只会让毛孔阻塞更严重，而对没半点好处。
⒋保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，长得越多。
⒌不要挤捏，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。
⒍把你目前使用的药品、保养品和化妆品带给皮肤科医生过目，让医生判断是否和有关。
⒎配合医生的建议按时治疗，才能得到适当的控制。
